글 하단에 "공복 소금물 4개월 섭취 후 후기' 업데이트 해두었습니다 ~~
언젠가부터 원인을 알 수 없는 접촉성 피부염으로 고생중인데요. 한번 왔다 가는게 아니라 악화와 호전을 반복하면서, 3년 가까이 계속되고 있어요. 너무 괴로워서 할 수 있는 모든 것을 다 해볼 생각인데요. 우연히 공복에 마시는 소금물로 염증 개선이 될 수 있다고 해서 시도해보려고 합니다. 부디 부디 효과가 있길 바라며, 어떻게 섭취하면 되는지 알아봤어요.
공복 소금물의 피부 개선 원리는 이렇대요 !!
1. 체내 독소 배출 촉진
공복 상태에서 섭취한 소금물은 림프계를 자극하여 체내에 축적된 노폐물과 독소를 효과적으로 배출하고, 이는 피부 트러블의 근본적인 원인을 제거하는 데 도움이 된다고 하네요.
2. 전해질 균형 개선
천연 소금에 포함된 미네랄은 세포 내외의 전해질 균형을 조절하고, 균형 잡힌 전해질은 피부 세포의 신진대사를 활발하게 하여 건강한 피부가 재생 된대요.
3. 소화기능 개선으로 인한 피부 변화
소금물은 위산 분비를 자극하여 소화기능을 개선한다고 합니다. 건강한 장 = 건강한 피부로 익히 알고 있으니, 피부에 도움 되리라 생각되네요.
올바른 공복 소금물 섭취 방법
아무 소금이나 먹으면 안되고 미네랄이 함유된 천일염, 죽염 또는 히말라야 핑크솔트여야 한다고 합니다. 뭔가 가공을 거친 정제염은 아무 소용이 없대요. 미지근한 물 250ml에 천연 소금 1/2티스푼 정도가 적당하다고 합니다. 기상 직후 공복 상태에서 천천히 마시고, 30분정도 간격을 두고 아침 식사를 하는게 좋다고 합니다.
고혈압이 신장 질환이 있으신 분들은 주의해야 하고, 하루 한잔으로 시작해서 몸의 반응을 지켜보는게 좋겠지요?
보통, 2~3주 후부터 피부톤이 밝아지고 유분과 수분의 균형이 개선되는걸 느낄수 있다고 하니, 꾸준히 해보고 다음에 후기도 올려보겠습니다.
제발 제발 효과가 있기를 !!!
공복 소금물 4개월 섭취후 후기 올립니다 ~~ 🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐
2025.11.02 - [분류 전체보기] - 공복 소금물 4개월 섭취 후기
공복 소금물 4개월 섭취 후기
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